Les passages de grades
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n° |
ceinture |
connaissances |
|---|---|---|
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1 |
Blanche-Jaune |
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1 |
Jaune-Orange |
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1 |
Orange-Verte |
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1 |
Verte-Bleue |
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1 |
Bleue-Marron |
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Les Techniques debout
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n° |
nom de la prise |
Actions de Tori |
|---|---|---|
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1 |
O-SOTO-GARI: |
TORI doit placer son pied d’appui en alignement avec ceux de UKE de façon à le déséquilibrer pour devenir son second appui. Puis, TORI peut élancer sa jambe et continuer son mouvement loin derrière après le fauchage. |
Les 16 Techniques
| N° | Actions d’Uke | Actions de Tori |
| 1 | Saisir le revers gauche de Tori de la main droite | Shuto dans le pli du coude, Teisho au menton, O Soto Gari à droite |
| 2 | Pousser Tori aux épaules | Tomoe-Nage sur la jambe droite |
| 3 | Tenter d’étrangler (Hadaka Jime) avec le bras droit | Ushiro Empi, Ippon Seoi Nage |
| 4 | Frapper d’un Mawashi geri de la jambe droite | Blocage intérieur, Teisho, O-Uchi-Gari |
| 5 | Saisir la tête de Tori à droite sous le bras gauche | Tsukkake, Sukui-nage |
| 6 | Saisir le bras (ou la manche) par l’arrière et tirer | Mae-Geri du pied droit, Ippon Seoi Nage |
| 7 | Pousser des deux mains aux épaules et suivre au sol | Renversement, Kata-Juji-Jime |
| 8 | Menacer d’attaquer de face | Yoko-Geri du pied droit, O Soto Gari à gauche |
| 9 | Saisir les cheveux de Tori de la main droite | Mae-Geri au ventre, amener Uke au sol, Empi |
| 10 | Saisir les épaules du coté droit | Empi, Uki Goshi, Ude Gatame |
| 11 | Pousser des deux mains les épaules de Tori | Chute, Tomoe-Nage des 2 pieds |
| 12 | Frapper Naname tsuki droit | Esquive en rotation, Ko Soto Gari ou De Ashi Barai |
| 13 | Menacer d’attaquer par l’arrière | Uchiro Geri, Harai Goshi, Hadaka Jime |
| 14 | Menacer d’attaquer au couteau tenu dans la main droite | Mikasuki Geri, Uraken au visage, Tai-Sabaki, Kote-Gaeshi, désarmer |
| 15 | Attaquer de biais avec un bâton tenu de la main droite | Esquive en rotation, Yoko-Geri de la jambe droite, O-Soto -Gari, désarmer (prise du bâton) |
| 16 | Menacer d’un révolver tenu de la main droite | Tai Sabaki, saisie du poignet, Teisho, Tsukkake au visage, déplacement latéral, Kote Gaeshi, désarmer (prise du révolver) |
Lexique Japonais/Français
| A Age : vers le haut Ashi : 1. jambe, pied 2. pas Atama : tête Atemi : coup frappé B Baraï (Haraï) : balayage Bo : bâton long Boken : sabre en bois Bu : guerre C D Dachi (Tachi) : position, posture Dan : degré, niveau Deshi : disciple, élève Do (Michi) : la voie (au sens bouddhique) Dojo : lieu (Jo) où l’on étudie la voie (Do) Dori : saisirE Enpi : coude Eri : revers du kimonoF G H I J K L |
M Mae : de face, frontal Makura : oreiller Mata : cuisse Mate : arrêtez (le combat) Matsuba : aiguille de pin Mawashi : circulaire Migi : droite Mune : poitrine N Nage : projectionO O : grand Obi : ceinture Otoshi : Renversement, faire descendreP Q R S T U V W X Y Z |